В котором часу класть ребенка спать?

На моих глазах выросло множество детей, двоюродные братья, сестры, племянники и племянница. И в целом можно сказать, что я много что знал про воспитание детей, ведь видел множество примеров. Но вот свои дети дались не так быстро, как мы желали, и было много времени на изучение литературы про детей. Вы можете посмотреть рецензии тут, в блоге, я много про это писал.

Но самым неожиданным знанием (и противоречащим логике) было для меня время укладывания ребенка спать. Итак, правильный (или точнее правильный в нашем конкретном случае) ответ: мы кладем Роберта спать в 20:00. Сначала у нас множество ритуалов, начинается все в 19:30, мы принимаем ванну, чистим зубы, кормимся грудью, а затем ложимся спать. Казалось бы, все стараются оттянуть время сна ребенка как можно дальше к ночи, чтобы, в теории, подольше он поспал утром. Но все равно все вставали в 7 утра, а иногда даже в 6! То есть ребенок спал вообще мало, а для него это критично. Он растет ведь во сне.

Наш встает стабильно в 7-7:30 утра, остаток времени до 8:00 он сам себя развлекает в своей специальной игровой зоне, где мы постарались сделать все максимально безопасным. То есть наш ребенок получает почти 12 часов здорового сна. На мой взгляд, мы избрали правильную стратегию. А как укладываете своего ребенка вы?