Понедельник, 4 июля, 2022
Последние:
  • Docker контейнер перезагружается, как узнать почему?
  • Как я искал и нашел IT-работу в 2021 году
  • No code. Создаем программные продукты в визуальных редакторах.
  • Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker)
  • Список технологий для изучения

Денис Матаков

Разработка на Python, Django, REST Framework

  • Все записи
    • Обо всем
    • Фото
    • Книги
    • Бизнес
    • Технологии
    • Страна
    • Развлечения
    • Языки
    • Спорт
    • Подкасты
    • Путешествия
    • Кого почитать
    • Что почитать
    • Музыка
    • Семья
  • Статьи о разработке
  • Резюме и контакты
  • English CV

Спорт

Спорт 

8 тренировка из 32. Силы еще есть!

3 марта 20183 марта 2018 Денис Матаков 1588 Views 0 Комментариев тренировка

8 тренировка из 32 по программе Nike Training Club. Скручивание + Работа мышц 2.0. Сегодня я был не один, а

Читать далее
Спорт 

7/32. Контроль темпа, 35 минут.

2 марта 20183 марта 2018 Денис Матаков 877 Views 0 Комментариев

7/32. Контроль темпа, 35 минут. Сегодня меня приятно удивили Т-отжимания в команде с планкой.

Читать далее
Спорт 

6/32 тренировка — «боксерская форма»

1 марта 20183 марта 2018 Денис Матаков 1949 Views 1 Комментарий niketraining

6/32 тренировка «боксерская форма». Прыжки, удары, отжимания. 30 минут без перерыва. Мышцы охватил пожар!

Читать далее
Спорт 

5/32 тренировка — «Вверх и вниз»

28 февраля 20183 марта 2018 Денис Матаков 840 Views 0 Комментариев niketraining

5/32 тренировка, называется «Вверх и вниз». 45 минут. Пишу вам снизу 🙂 Джампинг Джек и планка — мои новые фавориты.

Читать далее
Спорт 

4 тренировка с Найки

27 февраля 20183 марта 2018 Денис Матаков 835 Views 0 Комментариев

4 тренировка с найки. Сегодня впервые помимо собственного веса пригодились гантели и фитбол. 30 минут, чуть полегче, чем 45, зато

Читать далее
Спорт 

Третья тренировка с Nike Training Club

26 февраля 20183 марта 2018 Денис Матаков 1139 Views 0 Комментариев

Третья тренировка с Nike Training Club. Называется контролируемый взрыв, и не зря. 45 минут длились как вечность, перерывов от силы

Читать далее
Спорт 

Nike Training Club, тренировка 2 из 32

24 февраля 20183 марта 2018 Денис Матаков 1013 Views 0 Комментариев

Nike Training Club, 2 из 33 тренировок. Это было очень выжимательно! Впереди 7 непростых недель и к пляжу готов 🙂

Читать далее
Приложения Спорт 

Начинаем тренироваться с Nike Training Club

6 января 2018 Денис Матаков 1515 Views 0 Комментариев

Итак, если вы решили стать сильнее, лучше, выносливее и так далее — вам нужен тренер. Человек, конечно, будет тут идеальным

Читать далее
Спорт 

Первое занятие по дзюдо

4 сентября 2017 Денис Матаков 1053 Views 0 Комментариев

На самом деле очень клевое занятие по общей физической подготовке. Роберт, кажется, втянулся, под конец даже стал выполнять команды. 

Читать далее
Спорт 

Укрепляем кисти рук, используя гироскопический тренажер

31 июля 2017 Денис Матаков 1115 Views 0 Комментариев

Так как я жму все больше килограмм от груди, а потом хожу весь перетейпированный докторами, возник вопрос — а можно

Читать далее
  • ← Назад

Translate this

Все разделы сайта

  • Авто (5)
  • Бизнес (162)
  • Дом (47)
  • Еда (3)
  • Здоровье (1)
  • Игры (5)
  • Инвестиции (6)
  • История (3)
  • Книги (174)
  • Кого почитать (7)
  • Мои услуги (2)
  • Музыка (6)
  • Наука (3)
  • Обо всем (51)
  • Панорамы (1)
  • Подкасты (6)
  • Приложения (14)
  • Программирование (15)
  • Путешествия (17)
  • Развлечения (32)
  • Разработка (15)
  • Семья (45)
  • Сериалы (6)
  • Спорт (25)
  • Страна (24)
  • Технологии (92)
  • Философия (13)
  • Фото (207)
  • Языки (11)

Счетчик

Яндекс.Метрика

Новые записи

  • Docker контейнер перезагружается, как узнать почему? 14 июля 2021
  • Как я искал и нашел IT-работу в 2021 году 27 июня 2021
  • No code. Создаем программные продукты в визуальных редакторах. 29 апреля 2021
  • Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker) 17 апреля 2021
  • Список технологий для изучения 22 марта 2021

Новые комментарии

  • Bogdan к записи Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker)
  • Pavel к записи Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker)
  • Pavel к записи Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker)
  • Константин к записи Как установить psycopg2-binary на Apple Silicon M1 Big Sur (в том числе в Docker)
  • Анна к записи Как учитывать продажи в рассрочку в AmoCRM

Календарь записей

Июль 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Июл    
Copyright © 2022 Денис Матаков. All rights reserved.
Theme: ColorMag Pro by ThemeGrill. Powered by WordPress.