Спорт

Вот так меня полечил профессиональный спортивный доктор. Моё обещание написать 365 записей в этом году, тяжелая штанга и работа, связанная

Мне довольно легко удалось выжать 105 кг от груди. Хотя 110 побороть не удалось, но был близок.  Это на 36%

Чем больше времени проходит с того момента, как я начал худеть, тем сложнее себе отказывать во всяких приятностях, например, пицца

Работа, которая связана с компьютерами и хобби, связанное со штангами в конечном итоге влекут за собой последствия для организма. И

После того, как я достиг поставленной цели, взяв больше 100 килограмм во всех базовых упражнениях, я решил, что пора заняться

Первая часть цикла статей «Улучшаем жим лёжа». Сегодня расскажу еще один прием, который позволит пробить вес, на котором вы застряли.

Уже около 4 лет я стабильно занимаюсь спортом. Последние года два выработалась следующая схема: три тренировки в неделю, понедельник, среда,

  Сегодняшний день мне запомнился тем, что я, наконец-то, научился делать выход силой на две руки. На самом деле это

Знаете, есть некоторые замечательные идеи, которые просто рушатся под неумелым PR и маркетингом. Много лет я слушаю про вегетарианство в