Блог

  • 6/32 тренировка — «боксерская форма»

    6/32 тренировка — «боксерская форма»

    6/32 тренировка «боксерская форма». Прыжки, удары, отжимания. 30 минут без перерыва. Мышцы охватил пожар!
    6/32 тренировка «боксерская форма». Прыжки, удары, отжимания. 30 минут без перерыва. Мышцы охватил пожар!

  • 5/32 тренировка — «Вверх и вниз»

    5/32 тренировка — «Вверх и вниз»

    5/32 тренировка, называется «Вверх и вниз». 45 минут. Пишу вам снизу :) Джампинг Джек и планка — мои новые фавориты.
    5/32 тренировка, называется «Вверх и вниз». 45 минут. Пишу вам снизу 🙂 Джампинг Джек и планка — мои новые фавориты.

  • 4 тренировка с Найки

    4 тренировка с Найки

    4 тренировка с найки. Сегодня впервые помимо собственного веса пригодились гантели и фитбол. 30 минут, чуть полегче, чем 45, зато в конце был вызов от Тайсона — пресс с боксированием!
    4 тренировка с найки. Сегодня впервые помимо собственного веса пригодились гантели и фитбол. 30 минут, чуть полегче, чем 45, зато в конце был вызов от Тайсона — пресс с боксированием!

  • Третья тренировка с Nike Training Club

    Третья тренировка с Nike Training Club

    Третья тренировка с Nike Training Club. Называется контролируемый взрыв, и не зря. 45 минут длились как вечность, перерывов от силы 2-3 минуты суммарно. Осталось 30 тренировок, не сдаемся! Фото сделать не было сил и времени, поэтому уже из машины делюсь впечатлениями.
    Третья тренировка с Nike Training Club. Называется контролируемый взрыв, и не зря. 45 минут длились как вечность, перерывов от силы 2-3 минуты суммарно. Осталось 30 тренировок, не сдаемся! Фото сделать не было сил и времени, поэтому уже из машины делюсь впечатлениями.

  • Первый раз использовал 6 мест в своей машине

    Первый раз использовал 6 мест в своей машине

    Первый раз использовал 6 мест в своей семиместной машине. Отвез 3 бабушки внуков посмотреть, все поместились. Хотя я полагал, что буду чаще возить много народа.
    Первый раз использовал 6 мест в своей семиместной машине. Отвез 3 бабушки внуков посмотреть, все поместились. Хотя я полагал, что буду чаще возить много народа.

  • Nike Training Club, тренировка 2 из 32

    Nike Training Club, тренировка 2 из 32

    Nike Training Club, 2 из 33 тренировок. Это было очень выжимательно! Впереди 7 непростых недель и к пляжу готов :)
    Nike Training Club, 2 из 33 тренировок. Это было очень выжимательно! Впереди 7 непростых недель и к пляжу готов 🙂

  • Секрет высыпающегося папы

    Секрет высыпающегося папы

    Секрет высыпающегося папы
    Секрет высыпающегося папы

  • Мы с Артуром проходим Horizon Zero Down

    Мы с Артуром проходим Horizon Zero Down

    Мы с Артуром проходим Horizon Zero Dawn Frozen Wilds
    Мы с Артуром проходим Horizon Zero Dawn Frozen Wilds

  • Как сделать свое приложение для iPhone/iPad (iOS)?

    Как сделать свое приложение для iPhone/iPad (iOS)?

    Для пытливых умов, таких, как мой, любой вопрос имеет ответ. Давно хотел сам сделать приложение для iOS, наконец-то дошли руки.

    Итак, это несложно. То есть сложная часть — изучить язык программирования Swift (или знать какой-нибудь аналогичный), придумать идею приложения. А вот сам процесс работы с этим прост.

    Что нужно:

    1. Компьютер Mac (тут без вариантов).
    2. Бесплатная программа XCode (в App Store есть)
    3. Инструкция для новичков на сайте Apple
    4. Если не умеете, то инструкция по языку Swift

    Все.

    Я пошагово повторил инструкцию для новичков, не изучая Swift (багажа моих предыдущих языков хватило, чтобы понять код, а писать я и не планирую), и получил вот такое приложение по добавлению блюд:

    Нужно понимать, что программирование визуальное. Вы добавляете элемент на экран айфона слева, затем перетаскиваете его в поле с кодом справа и программируете его поведение. Это интуитивно, понятно и совсем не сложно.

    А инструкция Apple содержит очень подробное описание каждой строчки в коде и каждого слова в строчке. То, что сначала выглядит страшно, оказывается очень милым и пушистым, если можно так вообще про код говорить.

    В общем, не бойтесь написать первое приложение. Интересный опыт.

  • Проблема переноса и копирования сознания и личности человека

    Проблема переноса и копирования сознания и личности человека

    Как верно заметил Ирвин Ялом, мы все боимся смерти. Кто-то явно, кто-то латентно, но человеческая природа именно такова. Поэтому одно из направлений человеческой мысли всегда стремилось к созданию бессмертия.

    Бессмертие (теоретически, конечно) можно достигнуть несколькими способами, некоторые из которых являются спорными.

    1. Омоложение и поддерживание работы мозга. Очевидный первый вариант, если нам удастся достигнуть этого, то вопрос с остальными органами тоже отпадет, подобная технология позволит омолаживать весь организм. Возможно, с этим помогут справится теломеры и теломераза, подробнее можно почитать в книге Геном. Самое важное в этом достижении будет преемственностью сознания, а точнее процесса самоосознания, который не будет прекращен.
    2. Если сохранить биологическую форму мозга невозможно, то план Б — перенести личность и самоосознание в новую оболочку. Если мы простым копированием это сделаем, то получим разрыв самоосознания, копируемый индивид погибнет (или будет уничтожен), а новый индивид, даже если это будет точная копия, будет все же совершенно другим самоосознанием. По сути другим человеком для копируемого, но это совершенно не затронет родственников копируемого и скопированного — вот им будет все равно, главное, что человек сохранил все свои знания и опыт. Но, повторюсь, это все-таки смерть для первого и рождение для второго. Тут смотрим на фильм Престиж.
    3. Соответственно, чтобы сохранить самоосознание, процесс переноса должен быть постепенным. Предположим, что мы изобретаем нанороботов и они постепенно начинают перестраивать нейронные связи с биологических на механические. Процесс самоосознания не прерывается, а значит личность за какое-то время теоретически может оказаться в металлической оправе. Но тут мы сталкиваемся с целыми двумя проблемами, рассмотрим их подробнее:

    А. Проблема квантовой механики. Имея в руках молоток, мы думаем, что везде гвозди. Получив в руки IT и языки программирования, мы думаем, что все — программы. Даже Эйнштейн умер, так и не поверив в то, что «Бог играет с нами в кости». А что если это так, и квантовая теория отлично дополняет наш мозг. Тогда для переноса понадобится, во-первых, квантовый компьютер, во-вторых — квантовые наноботы. Но зато удастся дать точное определение души — квантовое непрерывное состояние мозга.

    Б. Вторая проблема — проблема дублирования. Представьте себе такой мысленный эксперимент с наноботами — ваш мозг постепенно перестраивается и вы этого не замечаете. Каждый день вы приходите на обследование, стандартные вопросы, домой. И как-то раз вдруг в момент вопроса «Что вы видите на столе?» вы теряете зрение. Предположительно, ваши зрительные нейроны как раз перезаписались. Вы хотите сообщить об этом, но не можете, и вместо этого слышите свой собственный голос на фоне «На столе лежит красное яблоко». То есть ваше сознание отделилось и по сути скопировалось, стало жить своей жизнью.

    Таким образом, это и есть основная проблема переноса — как это сделав, не убивая исходный объект. Также эта проблема свойственна телепортации.

    И с удивлением я обнаружил, что мало кто вообще об этом задумывается, все думают — скопировали, отлично, начнем жить в новом теле. Кто-то начнет, не вы, хоть память у вас будет общая.

    Навеяно новым сериалом «Видоизмененный углерод».