6/32 тренировка — «боксерская форма»
6/32 тренировка «боксерская форма». Прыжки, удары, отжимания. 30 минут без перерыва. Мышцы охватил пожар!
Читать далее
5/32 тренировка — «Вверх и вниз»
5/32 тренировка, называется «Вверх и вниз». 45 минут. Пишу вам снизу 🙂 Джампинг Джек и планка — мои новые фавориты.
Читать далее
4 тренировка с Найки
4 тренировка с найки. Сегодня впервые помимо собственного веса пригодились гантели и фитбол. 30 минут, чуть полегче, чем 45, зато
Читать далее
Третья тренировка с Nike Training Club
Третья тренировка с Nike Training Club. Называется контролируемый взрыв, и не зря. 45 минут длились как вечность, перерывов от силы
Читать далее
Первый раз использовал 6 мест в своей машине
Первый раз использовал 6 мест в своей семиместной машине. Отвез 3 бабушки внуков посмотреть, все поместились. Хотя я полагал, что
Читать далее
Nike Training Club, тренировка 2 из 32
Nike Training Club, 2 из 33 тренировок. Это было очень выжимательно! Впереди 7 непростых недель и к пляжу готов 🙂
Читать далее
Секрет высыпающегося папы
Секрет высыпающегося папы
Читать далее
Мы с Артуром проходим Horizon Zero Down
Мы с Артуром проходим Horizon Zero Dawn Frozen Wilds
Читать далее
Как сделать свое приложение для iPhone/iPad (iOS)?
Для пытливых умов, таких, как мой, любой вопрос имеет ответ. Давно хотел сам сделать приложение для iOS, наконец-то дошли руки.
Читать далее
Проблема переноса и копирования сознания и личности человека
Как верно заметил Ирвин Ялом, мы все боимся смерти. Кто-то явно, кто-то латентно, но человеческая природа именно такова. Поэтому одно
Читать далее